Karl understands the importance of attending to the whole person and recognizes the impact that developing both physical and mental skills can have on performance. As a Mental Performance Consultant, Kinesiologist, and coach, he has dedicated his professional career to exploring and understanding the relationship between the mind, body, and environment, and how a holistic approach can optimize wellness and performance. His passion stems from his own experiences as a varsity athlete, as well as coaching multiple youth soccer academies over the past 10 years.
He was inspired to join the CCMHS Learning Facilitator team, as he saw this as an opportunity to combine his two passions: mental health and coaching. As COVID-19 restrictions were imposed on the world of sport, he experienced the challenges, logistical implications, and impact that the pandemic had on the mental health of all sports participants.
Karl intends on bringing this knowledge and experience to his workshops, as he understands the value of building a collective community that is dedicated to honouring the lessons of the pandemic and strives for sustainable change. His aim is to support Canadian coaches in developing their mental health literacy, so they have the adequate resources and tools at hand to manage their mental health and that of their athletes.
Karl is available to facilitate workshops in English and French.
Karl comprend l’importance de s’occuper de tous les aspects personnels et reconnaît l’effet du développement des compétences physiques et mentales sur la performance. En tant que consultant en performance mentale, kinésiologue et entraîneur, il a consacré sa carrière professionnelle à explorer et comprendre la relation entre l’esprit, le corps et l’environnement, et à la manière dont une approche globale peut optimiser le bien-être et la performance. Sa passion découle de ses propres expériences en tant qu’athlète universitaire et en tant qu’entraîneur de plusieurs écoles de soccer pour les jeunes au cours des dix dernières années.
Il a été inspiré à se joindre à l’équipe des personnes-ressources du CCSMS, car il y voyait une occasion de combiner ses deux passions : la santé mentale et le mentorat. Au moment où les restrictions liées à la COVID-19 ont été imposées dans le monde du sport, il a été confronté aux défis, aux implications logistiques et aux répercussions de la pandémie sur la santé mentale de tous les participants sportifs.
Karl a l’intention d’apporter ces connaissances et cette expérience à ses ateliers, car il comprend la valeur de la création d’une communauté qui se consacre à honorer les leçons de la pandémie et qui s’efforce d’apporter des changements durables. Son objectif est d’aider les entraîneurs canadiens à renforcer leurs connaissances en matière de santé mentale afin qu’ils disposent des ressources et des outils adéquats pour gérer leur santé mentale et celle de leurs athlètes.
Karl dirige des ateliers en anglais ou en français..
Karl has the privilege of living in Hamilton, ON, on traditional territories of the Erie, Neutral, Huron-Wendat, Haudenosaunee and Mississaugas People.
Karl a le privilège de vivre à Hamilton, en Ontario, sur les territoires traditionnels des peuples Erie, Neutres, Huron-Wendat, Haudenosaunee et Mississaugas.