Nathalie has been passionate about sport from a young age, as she felt that it was a place where she felt safe, challenged, and experienced immense personal growth. Her early experiences as an athlete in various competitive and recreational inspired her to dedicate her professional career to work with individuals of diverse backgrounds, environments, and cultures, including creating psychosocial and educational programs for low-income communities. She has also had the privilege of gaining experience in soccer, rugby, volleyball, powerlifting, parasports, Esports, and speed skating.
Through these experiences, Nathalie recognized that raising awareness and educating the coaches on mental health literacy is a crucial step towards optimizing the well-being of all participants in sport. She recognizes that coaches are critical mentors and role models when it comes to developing athletes’ mentalities and perspectives on mental health and wellness.
As a CCMHS Learning Facilitator, Nathalie values curiosity, adaptability, and growth. Her involvement in physical and mental health and performance has allowed her to develop a holistic and feministic approach. She enhances each participants’ experience by advocating for the reduction of mental health stigma, and creating a sporting culture in which self-development, lifelong learning, and psychological safety are at the core of one's philosophy, values, and practices.
Nathalie is available to facilitate workshops in English & French.
Nathalie est passionnée par le sport depuis son plus jeune âge, car elle y a trouvé un lieu où elle se sentait en sécurité, où elle était stimulée et où elle a connu une croissance personnelle immense. Ses premières expériences en tant qu’athlète dans divers contextes de compétitions et de loisirs l’ont inspirée à consacrer sa carrière professionnelle aux personnes d’origines, de cultures et d’environnements divers, notamment en créant des programmes psychosociaux et éducatifs pour les communautés à faible revenu. Elle a également eu le privilège d’acquérir de l’expérience en soccer, en rugby, en volley-ball, en dynamophilie, en parasports, en sports électroniques et en patinage de vitesse.
Grâce à ces expériences, Nathalie a reconnu que la sensibilisation et la formation des entraîneurs au sujet des connaissances en santé mentale constituent une étape cruciale pour optimiser le bien-être de tous les participants au sport. Elle reconnaît que les entraîneurs sont des mentors et des modèles essentiels lorsqu’il s’agit de développer la mentalité et les perspectives des athlètes en matière de santé mentale et de bien-être.
En tant que personne-ressource du CCSMS, Nathalie accorde une grande importance à la curiosité, à l’adaptabilité et à la croissance. Son implication dans la santé physique et mentale ainsi que dans la performance lui a permis de développer une approche globale et féministe. Elle améliore l’expérience de chaque participant en luttant contre la stigmatisation des problèmes de santé mentale et en créant une culture sportive dans laquelle le développement personnel, l’apprentissage tout au long de la vie et la sécurité psychologique sont au cœur de la philosophie, des valeurs et des pratiques de chacun.
Nathalie dirige des ateliers en anglais ou en français.
Nathalie resides in Montreal, QC, on the unceded Indigenous lands of the Kanien’kehá:ka Nation.
Nathalie réside à Montréal, au Québec, sur les terres autochtones non cédées de la nation Kanien'kehá:ka.